МЯГКАЯ ЙОГА.NEO-ШАМАНИЗМ

Описание курса

На базе международной ноосферной корпорации Бронникова В.М. нами разработана и успешно применяется методика системно-целостного подхода в работе с самым широким кругом занимающихся.

Для людей с различным уровнем подготовленности предлагается концепция «мягкой» йоги. Этот метод основывается на трёх «китах» : Йога повседневной жизни, Биосенсорная йога и Шаманская йога.

Йога повседневной жизни даёт основополагающие принципы взаимодействия со своим телом, душой, окружающим миром, пространством или пространствами в доступной и понятной форме, не используя заумных и заимствованных терминов и понятий. Самые простые упражнения и техники, направленные на оздоровление и общую гармонизацию, преподаваемые и используемые, как в зале для занятий, так и в обычной жизни являют зримый результат буквально в первые недели практики в том случае, если то, что мы делаем понятно, интересно, приятно и по силам.  И вовсе не обязательно закладывать ногу за ухо или уметь садиться в позу «лотос».

Биосенсорная йога применяет подходы Института биосенсорной психологии, где руководителем Тонков В.В.*

Глубокое и погружённое состояние тонко-субстанционального насыщения. Очень спокойный, размеренный и мягкий ритм занятия ( не всё время,конечно, ибо ритм меняется по ходу урока), но это очень важный принцип неспешности и прочувствованности, поскольку наше сознание и психика зачастую склонны к судорожным и резким реакциям или метаниям, что в значительной мере осложняет процесс взаимодействия с тонко-материальными составляющими организма и окружающей среды. Тогда, как все психоэнергетические практики (йога, ци гун и т.д., и т.п.) предназначены нашему нефизическому телу и благотворно влияют на тело физическое лишь опосредованно.

Биосенсорная йога даёт нам возможность ощутить, почувствовать и прожить уникальный опыт общения с нематериальным, а Йога повседневной жизни формирует структурность, системность и устойчивость нашей позиции здорового, активного и креативного человека – индивида и члена общества, и человека космического.

Шаманская йога дарит понимание идеи божественного во всём, возвращает нас к природным корням и питает соками жизни, порождает настроение праздничности и дружественности в процессе занятия, где мы при помощи дыхания и псевдодыхания, движения и микродвижения, задействуя звучание голоса или музыкальных инструментов, вершим свою практику разносторонней и полноценной.

*Тонков Владимир Викторович — первый в истории человек, создавший 100% подготовку по телекинезу; автор мирового рекорда в обучении телекинезу; доктор философии в области психологии и экономики, профессор Международного Университета Бирчама (Мадрид, Испания), заслуженный педагог Балтийской Педагогической Академии

Этот курс :

Цели и задачи курса

Цели

• укрепить все тело и стать сильнее;
• укрепить мышцы спины, чтобы обеспечить стабильность позвоночника;
• раскрепостить суставы до той степени, до которой это может сделать практикующий  без травм и ущерба для здоровья, и стать гибче;
• гполучить хорошее настроение и удовлетворение благодаря глубокому расслаблению. 

В занятия входит:

• Мягкая суставная разминка
• Практика асан в мягком, спокойном темпе
• Несложные динамические упражнения и статические позы с небольшой продолжительностью фиксации
• Простейшие техники работы с дыханием и вниманием
• Частые перерывы для расслабления и отдыха
  
  Занятия мягкой йогой исключают активную динамику движений, длительные задержки дыхания и асаны, связанные с большим напряжениям в ногах и руках, длительной фиксацией и нагрузкой на поясницу и позвоночник.

Требования к кандидатам курса:

Вид доступа

Выберите и оплатите тариф и забронируйте место в группе.

Программа мероприятия

Как проходит обучение

• вы выбираете тип обучения;
  • groupe - групповое обучение с преподавателем;
  • видео курс - самостоятельное обучение, чат поддержки
• вам назначается куратор - преподаватель и вы прикрепляетесь к группе обучения;
• группе назначается расписание занятий (время и дни), исключение видео курс;

Общая схема занятия:

• Настройка на практику. Обозначение темы занятия. Постановка цели.
• Разминка, разогрев мышц, суставная гимнастика.
• Дыхательные практики
• Статические и динамические упражнения и комплексы упражнений.
• Медитация и расслабление.
• В завершении обязательный краткий и ёмкий проговор участников, обратная связь. Домашнее задание.

Занятие длится полтора – два часа. 2 раза в неделю, вторник и четверг. С 19:30 по Москве.

Внимание!!! Занятия проходят в небольшом, но очень уютном зале г. Москва, ул. Липецкая 10. Библиотека 137. Группа не более пяти человек;

План занятий 

Преподаватели и гиды

Голубев Валерий

преподаватель метода I ступень