Для людей с различным уровнем подготовленности предлагается концепция «мягкой» йоги. Этот метод основывается на трёх «китах» : Йога повседневной жизни, Биосенсорная йога и Шаманская йога. Йога повседневной жизни даёт основополагающие принципы взаимодействия со своим телом, душой, окружающим миром, пространством или пространствами в доступной и понятной форме, не используя заумных и заимствованных терминов и понятий.